মূলত জীবন যাপনে অনিয়ম এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনজনিত কারণে হৃদরোগের প্রকোপ বাড়ছে।আবার অনেকে বংশানুক্রমে এই রোগে আক্রান্ত হন। কিছু খাবার আছে হৃদরোগীদের জন্য উপকারী।আবার কিছু খাবার আছে যা পরিহার করতে হবে। হৃদরোগীদের খাবার সম্পর্কে...

সাংবাদিকতায় হাতেখড়ি: সংবাদ লেখার কলাকৌশল জেমস আব্দুর রহিম রানা : সাংবাদিকতা একটি মহান পেশা । এ পেশার প্রতি দুর্বলতা রয়েছে অধিকাংশ সচেতন মানুষের । সাংবাদিকতা পেশায় যেমন রয়েছে ঝুঁকি, তেমন রয়েছে সম্মান ও...

সংবাদ প্রতিবেদন লেখার নিয়ম ও সাংবাদিকতার খুঁটিনাটি মনির হোসেন (শিশির) : আধুনিক এই যুগে আমরা সবাই কম বেশি পেপার পড়ি। অনলাইন, প্রিন্টের দুনিয়াতে নানা খবরাখবরের সাথে আমরা আপডেটেড থাকি সংবাদকর্মীদের কল্যাণে।সংবাদকর্মীরা প্রতিনিয়ত ব্যস্ত...

২০২০ সাল থেকেই বাংলাদেশ ইলেকট্রনিক পাসপোর্ট বা ই-পাসপোর্ট যুগে প্রবেশ করেছে। যা দক্ষিণ এশিয়ার প্রথম দেশ হিসেবে ই-পাসপোর্টে যাত্রা শুরু বাংলাদেশ। তবে বাংলাদেশের অনেকেই এখনও কীভাবে ই-পাসপোর্টের আবেদন করতে হয়, তা জানেন না।...

অনলাইন ডেস্ক চোখের নিচে থাকা কালো দাগের কারণে অনেক সময় মুখের সৌন্দর্যই ম্লান হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, প্রবীণ ব্যক্তিদের জন্য চোখের নিচের কালি বা ডার্ক সার্কেল সমস্য়া খুবই সাধারণ। কিন্তু আজকাল নানা বয়সীদের...

মাজহারুল হক ওয়েবসাইট তৈরি করে তা থেকে বিভিন্ন উপায়ে আয় করা যায়। ওয়েবসাইট তৈরির পর সেটির মাধ্যমে কীভাবে আয় করবেন, সেই পরিকল্পনা ওয়েবসাইট তৈরির আগেই করতে হবে। পরিকল্পনার ওপর ভিত্তি করে ওয়েবসাইট থেকে...

  রোজা শরীফ,বরিশাল খবর ডেস্ক : ‘হেয়ার স্পা’ ট্রিটমেন্ট ঘরেই যেভাবে করবেন চুলের বিভিন্ন সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন! কারও চুল হয়তো রুক্ষ-শুষ্ক আবার কারও হয়তো সহজে লম্বা হয় না কিংবা অতিরিক্ত চুল পড়ে।...

  জিনাত শারমিন : সুন্দর ত্বকের জন্য সঠিক নিয়মে মুখ ধোয়া জরুরি। এতে ত্বকও সুস্থ থাকবে সকালে পানির ঝাপটা মুখে পড়লেই, ঘুম ঘুম ভাব দৌড়ে পালায়। আমরা অনেকটাই প্রস্তুত হয়ে যাই সারা দিনের...

  সৈয়দা হ্যাপী আক্তার , বরিশাল খবর ডেস্ক : ওয়েব ডেস্ক : ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন। দামী ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ ব্যবহার করছেন। ব্রণ কমাতে এটা-ওটা টোটকা লাগাচ্ছেনও, কিন্তু কোনও সুফল পাচ্ছেন না। কমছে, আবার হচ্ছে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ত্বকের কালচে দাগ-ছোপ দূর করবেন যেভাবে বিভিন্ন কারণে ত্বকে পড়ে কালচে দাগ-ছোপ। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, হাইপারপিগমেন্টেশনসহ বেশ কয়েকটি কারণ মুখের চারপাশে কালো দাগ বা ছোপ পড়তে পারে। আসলে এপিডার্মিসের গভীর স্তর মেলানিন...